أقام "النادي الرياضي فلكسي جيم" في راشيا الوادي بالتعاون مع "جمعية محترف راشيا" لقاء صحي بعنوان "الرياضة والغذاء الصحي الطريق لعمر أطول" تكلمت فيه أخصائية التغذية هتاف جميل زوين وبحضور عدد من نساء منطقة راشيا ومهتمين
البداية مع النشيد الوطني وإلى ترحيب من مدير النادي رامي دلال بالمُحاضرة والحضور، بعده تكلمت الأخصائية في علم التغذية هتاف جميل زوين "حيث ركزت على أهمية الغذاء السليم والرياضة وإرتباطهما بصحة الإنسان بشكل مباشر بحيث هناك مفاهيم غير سليمة يعتقدها البعض وهو أن الرياضة وحدها أم الريجيم يُعطيي كُل منهما مُنفصلاً عن الآخر نتيجة صحية مرجوة بالوقت الذي يمكن أن يُسببان مُنفصلين عكس ما يعتقد الكثيرين ، من هنا ضرورة تلازم الغذاء السليم مع الرياضة للوصول إلى الغاية المنشودة " .. وعرضت زوين لأنواع الغذاء السليم لمن يودون إتباع حمية ما ، كما شددت على ضرورة إستشارة الأطباء وأخصائيي التغذية قبل القدوم على اي نظام حمية خاصة للذين يُعانون من مشاكل صحية وأمراض مُزمنة والإبتعاد قدر المُستطاع عن ما يروج أحياناً من عقاقير ووصفات غير خاضعة لمعايير طبية موافق عليه من وزارة الصحة الوطنية ومنظمة الصحة العالمية".
وفي الختام فتح باب الحوار مع الحضور حيث تمنى الجميع تكرار مثل هذا اللقاء الذي يهدف لتعزيز الوعي الصحي عند المواطن.
ramidalal@hotmail.comت: 70890739
0 comments:
إرسال تعليق